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Gesundheit für body & mind

sei mehr

mehr für dich,  mehr für andere
 

mehr Lebensfreude und Zufriedenheit

durch körperliche und mentale Gesundheit

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Dich erwarten wöchentlich neue Beiträge, in denen ich mein Wissen mit dir teilen möchte. Schau vorbei und lass dich inspirieren:

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      Rezepte

      Santosha-Inspirationen

      Coaching-Input

Erkenne deine Schwächen, aber betone deine Stärken,

und wisse, dass du so, wie du bist, gut genug bist.

Theo Schoenaker, Mut tut gut S.149

Encouraging- Training

Steigere deine Lebensqualität mit einfachen Tricks und Tools. Gönne dir selbst etwas Gutes und besuche einen 10-wöchigen Kurs zum Thema (Selbst- und Fremd-) Ermutigung.

Soziale Projekte

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Mein Herzenswunsch ist es, einen positiven Beitrag zu leisten und die Welt somit zu einem besseren Ort zu machen. Menschen, Tiere und besonders die Natur liegen mir sehr am Herzen.

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